Comment harmoniser son organisme grâce à l’alimentation

Comment harmoniser son organisme grâce à l’alimentation

Savez-vous qu’il est possible de se soigner et d’harmoniser son organisme par notre alimentation. Et que celle-ci en plus d’agir sur notre santé physique, va impacter notre santé mentale, émotionnelle, psychologique et spirituelle ? En effet, étant des êtres de lumière incarnés, la nourriture que nous apportons à notre corps va directement modeler cet être … Lire la suiteComment harmoniser son organisme grâce à l’alimentation

Cuisiner les légumes, très bien, mais que faire des restes

Cuisiner les légumes, très bien, mais que faire des restes

Lorsque vous préparez une salade, avez-vous remarqué qu’il vous reste toujours des légumes coupés ? En fait, préparer pour déjeuner ou pour diner une salade est très difficile,si vous êtes une personne seule ou si vous cuisinez juste pour deux personnes. Cela arrive tout le temps parce que vous ne voulez pas mettre autant d’un … Lire la suiteCuisiner les légumes, très bien, mais que faire des restes

Le café : 13 bienfaits sur la santé, basés sur la science

Le café : 13 bienfaits sur la santé, basés sur la science

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Grâce à sa teneur élevée en antioxydants et en nutriments bénéfiques, il semble également très sain. Des études montrent que les buveurs de cette boisson ont un risque beaucoup plus faible de plusieurs maladies graves. Voici les 13 principaux avantages du café pour la … Lire la suiteLe café : 13 bienfaits sur la santé, basés sur la science

Se soigner par les plantes

Image parIlona Frey de Pixabay gentian 2252350 1920 - Se soigner par les plantes

Il y a peu encore, dans nos compagnes les affections saisonnières et chroniques ordinaires étaient soignées avec des plantes dites « simples », et on ne consultait un médecin que pour des problèmes graves. On appelle «simple» une plante médicinale pouvant guérir une maladie à elle seule. L’herboristerie, c’est-à-dire la vente des simples médicinales, est … Lire la suiteSe soigner par les plantes

La sauge, une sacrée plante: Vidéo pour en savoir un peu plus

La sauge, une sacrée plante : vidéo pour en savoir un peu plus

la sauge a de nombreuses utilisations, ornementales, gastronomiques (comme condiment), et de nombreuses propriétés médicinales, en raison de son huile essentielle riche en thuyone. Elle a de nombreuses actions, comme anti transpirant, antispasmodique, emménagogue, contraignant, antiseptique, hypoglycémique et stimulant.

La sauge lutte contre les affections des voies respiratoires

La sauge lutte contre les affections des voies respiratoires

On connaît de plus en plus les vertus des légumes et des plantes sur la santé. Il en une dont le nom même évoque la bonne santé; C’est la « Salvia offininalis » ou « celle qui sauve »… La sauge  Santé, cuisine,beauté, vous allez être surpris par tout ce qu’elle sait faire ! ORIGINE … Lire la suiteLa sauge lutte contre les affections des voies respiratoires

4 plantes sauvages comestibles à découvrir dans nos sous-bois

4 plantes sauvages comestibles à découvrir dans nos sous-bois

Apprenez à reconnaître les plantes sauvages comestibles et transformez les balades du dimanche en Cueillette. En tant que débutant, il faut d’abord apprendre avec un spécialiste. Un conseil  participez à un atelier « découverte » avec Christophe De Hody, naturopathe et botaniste. VIDEO DE  CHRISTOPHE DE HODY Les consignes avant de partir en cueillette Il y a … Lire la suite4 plantes sauvages comestibles à découvrir dans nos sous-bois

la marguerite et la pâquerette, deux plantes comestibles

la marguerite et la pâquerette, deux plantes comestibles

La marguerite et la pâquerette se mangent.- L’une des deux est également médicinale.- La marguerite fait parti des sept plantes sacrées de Saint-jean. Voilà une vidéo qui illustre bien comment distinguer ces deux plantes. Cette vidéo complète bien l’article sur la marguerite et ses multiples bienfaits. VIDEO de CHRISTOPHE DE HODY Je vais vous faire un … Lire la suitela marguerite et la pâquerette, deux plantes comestibles

la Marguerite – une herbe de Saint-Jean aux multiples bienfaits

La Marguerite - une herbe de Saint-Jean aux multiples bienfaits

la Marguerite, une herbe sacrée de la Saint-Jean. –  Elle appartient à la famille des chrysanthèmes vivaces. C’est une plante haute de 70 à 80 cm, appelée herbe de la Saint-Jean pour ses propriétés diurétiques et diaphorétiques. ORIGINE La Marguerite est très répandue dans le monde. Le mot français actuel, Marguerite, vient du latin « … Lire la suitela Marguerite – une herbe de Saint-Jean aux multiples bienfaits

Les plantes un remède naturel pour réduire les ronflements

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Votre conjoint ronfle et vous empêche de dormir ? Ou bien c’est à vous qu’on reproche souvent de ronfler et de déranger les autres ? Dans tous les cas, nous avons des remèdes naturels pour vous aider à arrêter de ronfler. la Sauge La sauge est connue pour ses fonctions antidiabétiques et anti-hypertensives. Outre ces … Lire la suiteLes plantes un remède naturel pour réduire les ronflements

Le lierre terrestre pour soulager les voies respiratoires

Le lierre terrestre pour soulager les voies respiratoires

Originaire du continent eurasiatique, le lierre terrestre est largement répandu dans les forêts européennes, notamment dans les chênaies blanches (forêts méditerranéennes) dont la strate arborescente est composée principalement de Chêne pubescent (Quercus pubescens) et les frênaies. Il affectionne particulièrement les endroits humides tels que les lisières, sous-bois et les haies bocagères. On le trouve généralement … Lire la suiteLe lierre terrestre pour soulager les voies respiratoires

Dépression : 10 plantes, remèdes naturels pour la soigner

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Se soigner avec les plantes, c’est possible, et c’est ce que l’on appelle la phytothérapie. Avec cette médecine douce traditionnelle, quasiment tous les maux peuvent de soigner, grâce notamment, aux principes actifs naturels contenus dans bon nombre d’entre elles. Il existe, entre autres, beaucoup de remèdes naturels à base de végétaux capables de venir à … Lire la suiteDépression : 10 plantes, remèdes naturels pour la soigner

3 plantes très efficaces pour lutter contre l’insomnie

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L’insomnie serait le quotidien de près de 30% des individus. Nous avons tous, un jour ou l’autre, passé de mauvaises nuits, voire des nuits blanches, pour une raison X ou Y. On parle d’un trouble du sommeil mineur ou d’insomnie passagère. En revanche, lorsque l’insomnie devient chronique (c’est-à-dire lorsque les troubles du sommeil surviennent au … Lire la suite3 plantes très efficaces pour lutter contre l’insomnie

l’eau, où commence son cycle : vidéo de Yann Arthus Bertrand

l'eau, où commence son cycle : vidéo de Yann Arthus Bertrand

l’eau douce – Pour l’eau douce, tout commence dans les océans qui concentrent 97% des eaux du globe Sous l’action des rayons du soleil, une mince pellicule d’eau s’évapore laissant le sel à la mer. Elle commence alors son long voyage dans les airs sous forme de vapeur d’eau, puis se condense en nuages. Lorsque … Lire la suitel’eau, où commence son cycle : vidéo de Yann Arthus Bertrand

l’eau du robinet ou minérale, savez-vous laquelle choisir ?

l'eau du robinet ou minérale, savez-vous laquelle choisir ?

L’eau est un élément essentiel à la vie, si tant soit peu que nous sachions la choisir. Elle est nécessaire autant à l’Homme qu’aux plantes et qu’aux animaux. Mais une eau n’est pas automatiquement une bonne eau. article écrit par Laure ZEHNACKER   Quelle eau choisir et pourquoi les eaux ne se valent pas ? Nous vous … Lire la suitel’eau du robinet ou minérale, savez-vous laquelle choisir ?

Que signifie être vegan et quelles conséquences sur la santé

Que signifie être " vegan "et quelles conséquences sur la santé

Vegan signifie dire non à tout produit qui provient de la production et de l’exploitation animale. En d’autres termes, cela signifie adopter une alimentation végétalienne, sans viande ni poisson. Mais aussi sans œuf, sans lait de vache et sans miel. Cela correspond également à un mode de vie qui respecte complètement la vie animale. Et … Lire la suiteQue signifie être vegan et quelles conséquences sur la santé

5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type 2

diabète

Le diabète est une maladie chronique. Elle ne se soigne pas mais heureusement on peut contrôler les troubles assez facilement. Le diabète est dû à une insuffisance ou un défaut d’assimilation de l’hormone de l’insuline. Ce dysfonctionnement métabolique se traduit par un excès de glucose (sucre) dans le sang. Le diagnostique diabétique se fait dans … Lire la suite5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type 2

9 plantes médicinales et leurs recettes pour soulager la douleur

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1 – LE CURCUMA POUR ATTÉNUER LES MAUX DE VENTRE Propriétés médicinales du curcuma Utilisation interne Stimulant : le curcuma lutte contre l’acidité gastrique en stimulant les sécrétions de mucus ; il protège l’estomac (notamment des ulcères gastroduodénaux) et le foie, diminue les nausées. Anti-inflammatoire : grâce à la curcumine, le rhizome soigne les inflammations intestinales … Lire la suite9 plantes médicinales et leurs recettes pour soulager la douleur

Les jus de fruits et de légumes, les vrais amis de votre santé

Les jus de fruits et de légumes, les vrais amis de votre santé

Depuis vingt ans, une véritable folie s’est emparée du mouvement bio aux Etats-Unis mais, curieusement, elle n’a toujours pas vraiment traversé l’océan : la folie du « juicing ». Le « juicing » vient du mot Anglais « juice »jus et consiste tout simplement à fabriquer chez soi des jus frais à partir de légumes … Lire la suiteLes jus de fruits et de légumes, les vrais amis de votre santé

5 plantes pour lutter contre le coup de fatigue et le stress

5 plantes lutter fatigue - 5 plantes pour lutter contre le coup de fatigue et le stress

Il nous arrive, d’avoir souvent, après la fin de l’hiver un petit coup de fatigue. La maladie, la baisse de forme passagère, les circonstances font, qu’il est parfois nécessaire de se redonner un coup de fouet. Découvrez ces 5 plantes qui vont vous aider à retrouver la forme L’angélique chinoise pour améliorer les performances sportives … Lire la suite5 plantes pour lutter contre le coup de fatigue et le stress

5 bonnes raisons d’utiliser des huiles essentielles antibiotiques

5 bonnes raisons d'utiliser des huiles essentielles antibiotiques

Depuis quelques années, la résistance des bactéries aux antibiotiques gagne du terrain. Les antibiotiques ne sont plus aussi efficaces qu’auparavant. D’après l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) certains antibiotiques conventionnels ne seront plus efficaces d’ici une dizaine d’années! Certains chercheurs estiment alors qu’une recrudescence, des maladies infectieuses, pourrait devenir préoccupante. Existe-t-il des alternatives aux antibiotiques … Lire la suite5 bonnes raisons d’utiliser des huiles essentielles antibiotiques

Les feuilles de basilic amies aromatiques de notre estomac

Basilic - Les feuilles de basilic amies aromatiques de notre estomac

Les feuilles de basilic entrent traditionnellement dans le traitement des troubles digestifs, tels que les ballonnements, la lenteur à la digestion, les flatulences, les nausées… Sa saveur piquante est réputée pour ouvrir l’appétit.
Il semblerait que le basilic possède un potentiel hypoglycémiant, qui se révélerait utile dans le traitement du diabète de type 2.

Le lierre terrestre, une super et délicieuse plante aromatique

Le lierre terrestre, une super et délicieuse plante aromatique

Je suis aujourd’hui avec le lierre terrestre. Une super plante aromatique, de la famille de la menthe, de la famille de la mélisse, qui d’ailleurs à une odeur très puissante, qui rappelle un mélange entre la menthe, les agrumes, un petit peu boisée, sous-bois, fumée… C’est vraiment une de mes plantes préférées aussi. Et comme … Lire la suiteLe lierre terrestre, une super et délicieuse plante aromatique

Comment aller cueillir les plantes et herbes de la saint jean

Comment aller cueillir les plantes et herbes de la saint jean

Aujourd’hui, c’est la saint jean, nous sommes, en Chartreuse et c’est le jour le plus court de l’année. Oui, le plus court. Je profite de ce qu’il y ait un peu de soleil, et pas de neige du tout, pour vous donner une petite leçon qui vous servira dans quelques mois, dans six mois exactement. … Lire la suiteComment aller cueillir les plantes et herbes de la saint jean

Qu’elles sont les vertus avérées de l’achillée millefeuille

Qu'elles sont les vertus avérées de l'achillée millefeuille

C’est quoi l’achillée, elle ressemble à quoi tout d’abord ? C’est une plante que l’on reconnaît facilement, parce que, en fait, l’achillée millefeuille a des feuilles très fines ( achillea millefolium ). La florescence est assez discrète. C’est une plante qui fait partie de la famille des composés comme la marguerite, mais par contre, ces … Lire la suiteQu’elles sont les vertus avérées de l’achillée millefeuille

le millepertuis et les herbes magiques de la Saint-Jean

le millepertuis et les plantes magiques de la Saint-Jean - vidéo

Autrefois avant la création des médicaments, les habitants des villages avaient recours aux herbes magiques de la Saint-Jean pour se guérir de toutes les maladies . Pourquoi le millepertuis ? Parce que toutes ses fleurs sont trouées de petits trous, on appelait ça aussi l’herbe aux mille portes. Cette fleur est tout à fait caractéristique, … Lire la suitele millepertuis et les herbes magiques de la Saint-Jean

Faites entrer ces 5 épices indispensables dans votre cuisine

Faites entrer ces 5 épices indispensables dans votre cuisine

Les épices, sont de véritables pharmacies culinaires. Outre leur parfum unique, leurs vertus aromatiques, elles sont riches en bienfaits pour l’organisme. 1- LA CORIANDRE ORIGINE La coriandre est fait partie des épices connues depuis la plus haute Antiquité au Moyen-orient et en Asie du Sud-Est pour ses propriétés digestives, antalgiques et anti-inflammatoires. En Europe, elle … Lire la suiteFaites entrer ces 5 épices indispensables dans votre cuisine

Plantes et herbes aromatiques, les 3 bonnes raisons de les manger

Plantes et herbes aromatiques, les 3 bonnes raisons de les manger

les plantes et herbes aromatiques, des aliments détoxifiants qui vous aident à bien digérer Thym, basilic, coriandre… Les herbes aromatiques parfument le poisson, la viande, les légumes… Elles sont aussi très utiles pour bien digérer et se détoxifier. Je vous conseille de les consommer sans modération surtout si vous êtes au régime. Côté saveurs, les herbes aromatiques … Lire la suitePlantes et herbes aromatiques, les 3 bonnes raisons de les manger

10 plantes aromatiques dites les simples à cultiver chez vous

Jardin des simples e1431167001776 - 10 plantes aromatiques dites les simples à cultiver chez vous

Les plantes aromatiques sont des végétaux odorants utilisés en cuisine comme condiments, aromates ou épices. Elles sont parfois associées en mélanges ou employées en phytothérapie grâce à leurs huiles essentielles. Ces plantes sont cultivées par les moines depuis le VIIe siècle dans des jardins médiévaux dans un but essentiellement médicinal. Lire: Plantes aromatiques et médicinales … Lire la suite10 plantes aromatiques dites les simples à cultiver chez vous

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