des conseils simples et pratiques sur les plantes et votre santé
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Grâce à sa teneur élevée en antioxydants et en nutriments bénéfiques, il semble également très sain. Des études montrent que les buveurs de cette boisson ont un risque beaucoup plus faible de plusieurs maladies graves. Voici les 13 principaux avantages du café pour la … Lire la suite
Se soigner avec les plantes, c’est possible, et c’est ce que l’on appelle la phytothérapie. Avec cette médecine douce traditionnelle, quasiment tous les maux peuvent de soigner, grâce notamment, aux principes actifs naturels contenus dans bon nombre d’entre elles. Il existe, entre autres, beaucoup de remèdes naturels à base de végétaux capables de venir à … Lire la suite
Mise à jour le 27 novembre 2020 – L’insomnie serait le quotidien de près de 30% des individus. Nous avons tous, un jour ou l’autre, passé de mauvaises nuits, voire des nuits blanches, pour une raison X ou Y. On parle d’un trouble du sommeil mineur ou d’insomnie passagère. En revanche, lorsque l’insomnie devient chronique … Lire la suite
Mise à jour le 4 novembre 2022 – Le diabète est une maladie chronique. Elle ne se soigne pas mais heureusement on peut contrôler les troubles assez facilement. Le diabète est dû à une insuffisance ou un défaut d’assimilation de l’hormone de l’insuline. Ce dysfonctionnement métabolique se traduit par un excès de glucose (sucre) dans … Lire la suite
Mise à jour le 28 novembre 2020 – Plus de 100 plantes médicinales sont connues pour leurs propriétés antidouleur, mais certaines sont vraiment exceptionnelles. Un rapport sur les antidouleurs à base de plantes pour l’arthrite, indique que la griffe du diable, la capsaïcine de piments chauds, L’acide gamma-linolénique des huiles de graines et certains mélanges … Lire la suite
Mis à jour le 3 décembre 2020 – Depuis vingt ans, une véritable folie s’est emparée du mouvement bio aux Etats-Unis mais, curieusement, elle n’a toujours pas vraiment traversé l’océan : la folie du jus, le « juicing ». Le jus « juicing » vient du mot Anglais « juice » jus et consiste tout … Lire la suite
Les feuilles de basilic entrent traditionnellement dans le traitement des troubles digestifs, tels que les ballonnements, la lenteur à la digestion, les flatulences, les nausées… Sa saveur piquante est réputée pour ouvrir l’appétit.
Il semblerait que le basilic possède un potentiel hypoglycémiant, qui se révélerait utile dans le traitement du diabète de type 2.
Mise à jour le 25 juillet 2022 – Le rhume est le type le plus commun de l’infection dans le monde, avec une moyenne d’une infection sur trois qui est due au froid, chaque année. Pourtant, malgré l’omniprésence du rhume, nous n’avons toujours pas de remède. Le seul moyen infaillible pour y faire face est … Lire la suite