des conseils simples et pratiques sur les plantes et votre santé
Mis à jour le 17 juillet 2021 – Pour garder l’air de votre maison au frais et si vous cherchez un moyen simple de vaincre la chaleur chez vous cet été, pensez à ça : certaines plantes d’intérieur sont des rafraîchissants naturels. Ces plantes absorbent la chaleur et émettent de l’oxygène, ce qui fait baisser … Lire la suite
Pour rester au frais chez soi, il faut mettre en place des gestes simples… mais efficaces. Avec plus de 30 degrés affichés en ce moment, lutter contre la canicule est un vrai défi. Ces 10 astuces de grand-mère pour un intérieur frais sont à suivre ! 1 – FERMEZ LES FENÊTRES LE JOUR Cela paraît … Lire la suite
Il nous arrive, d’avoir souvent, après la fin de l’hiver un petit coup de fatigue. La maladie, la baisse de forme passagère, les circonstances font, qu’il est parfois nécessaire de se redonner un coup de fouet. Découvrez ces 5 plantes qui vont vous aider à retrouver la forme L’angélique chinoise pour améliorer les performances sportives … Lire la suite
Mis à jour le 30 juillet 2022 – Le sommeil paisible. Je suis comme beaucoup de personnes à sa recherche et je l’ai toujours été. L’insomnie est un problème qui touche beaucoup de personnes. J’ai réussi à créer un certain équilibre, mais il m’a fallu beaucoup de temps. Vous devez prendre l’insomnie au sérieux. Elle … Lire la suite
Mis à jour le 25 juillet 2022 – Une vie saine, pour la réussir, vous avez besoin de faire quelques efforts. Cela peut également vous obliger à abandonner quelques mauvaises habitudes que vous avez accumulées dans votre vie. Pour commencer, il y a quelques étapes de base que vous pouvez essayer pour atteindre cet objectif. … Lire la suite
Mis à jour le 23 juillet 2022 – Quand l’automne se transforme pour devenir l’hiver. Vous pouvez le sentir dans l’air… c’est froid, il y a plus de vent et les jours sont plus courts. Avec la saison d’hiver, viennent les reniflements, les rhumes, la grippe et le manque d’énergie. Alors que nous ne pouvons … Lire la suite
La pollution, fait malheureusement partie de notre quotidien. C’est un problème majeur pour votre santé, Les plantes peuvent éliminer des émissions atmosphériques toxiques