4 plantes sauvages comestibles à découvrir dans nos sous-bois

4 plantes sauvages comestibles à découvrir dans nos sous-bois

Apprenez à reconnaître les plantes sauvages comestibles et transformez les balades du dimanche en Cueillette. En tant que débutant, il faut d’abord apprendre avec un spécialiste. Un conseil  participez à un atelier « découverte » avec Christophe De Hody, naturopathe et botaniste. VIDEO DE  CHRISTOPHE DE HODY Les consignes avant de partir en cueillette Il y a … Lire la suite4 plantes sauvages comestibles à découvrir dans nos sous-bois

Les plantes un remède naturel pour réduire les ronflements

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Votre conjoint ronfle et vous empêche de dormir ? Ou bien c’est à vous qu’on reproche souvent de ronfler et de déranger les autres ? Dans tous les cas, nous avons des remèdes naturels pour vous aider à arrêter de ronfler. la Sauge La sauge est connue pour ses fonctions antidiabétiques et anti-hypertensives. Outre ces … Lire la suiteLes plantes un remède naturel pour réduire les ronflements

Dépression : 10 plantes, remèdes naturels pour la soigner

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Se soigner avec les plantes, c’est possible, et c’est ce que l’on appelle la phytothérapie. Avec cette médecine douce traditionnelle, quasiment tous les maux peuvent de soigner, grâce notamment, aux principes actifs naturels contenus dans bon nombre d’entre elles. Il existe, entre autres, beaucoup de remèdes naturels à base de végétaux capables de venir à … Lire la suiteDépression : 10 plantes, remèdes naturels pour la soigner

3 plantes très efficaces pour lutter contre l’insomnie

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L’insomnie serait le quotidien de près de 30% des individus. Nous avons tous, un jour ou l’autre, passé de mauvaises nuits, voire des nuits blanches, pour une raison X ou Y. On parle d’un trouble du sommeil mineur ou d’insomnie passagère. En revanche, lorsque l’insomnie devient chronique (c’est-à-dire lorsque les troubles du sommeil surviennent au … Lire la suite3 plantes très efficaces pour lutter contre l’insomnie

5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type 2

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Le diabète est une maladie chronique. Elle ne se soigne pas mais heureusement on peut contrôler les troubles assez facilement. Le diabète est dû à une insuffisance ou un défaut d’assimilation de l’hormone de l’insuline. Ce dysfonctionnement métabolique se traduit par un excès de glucose (sucre) dans le sang. Le diagnostique diabétique se fait dans … Lire la suite5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type 2

9 plantes médicinales et leurs recettes pour soulager la douleur

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1 – LE CURCUMA POUR ATTÉNUER LES MAUX DE VENTRE Propriétés médicinales du curcuma Utilisation interne Stimulant : le curcuma lutte contre l’acidité gastrique en stimulant les sécrétions de mucus ; il protège l’estomac (notamment des ulcères gastroduodénaux) et le foie, diminue les nausées. Anti-inflammatoire : grâce à la curcumine, le rhizome soigne les inflammations intestinales … Lire la suite9 plantes médicinales et leurs recettes pour soulager la douleur

5 plantes pour lutter contre le coup de fatigue et le stress

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Il nous arrive, d’avoir souvent, après la fin de l’hiver un petit coup de fatigue. La maladie, la baisse de forme passagère, les circonstances font, qu’il est parfois nécessaire de se redonner un coup de fouet. Découvrez ces 5 plantes qui vont vous aider à retrouver la forme L’angélique chinoise pour améliorer les performances sportives … Lire la suite5 plantes pour lutter contre le coup de fatigue et le stress

5 meilleures plantes médicinales à cultiver dans votre jardin

5 meilleures plantes médicinales à cultiver dans votre jardin

Le fait de cultiver vos propres plantes médicinales est une excellente façon d’entretenir une bonne santé dans votre vie. Ces plantes sont recommandées pour leur large éventail de propriétés bienfaitrices. C’est un peu d’une manière arbitraire que je me suis arrêté au nombre de cinq. C’est vrai qu’il en existe beaucoup d’autres plantes aussi importantes, … Lire la suite5 meilleures plantes médicinales à cultiver dans votre jardin

8 habitudes pour vous aider à atteindre un paisible sommeil

8 habitudes pour vous aider à atteindre un paisible sommeil

L’insomnie est un problème qui touche beaucoup de gens. Je suis une de ces personnes et j’ai toujours été à la recherche du bon sommeil. J’ai réussi à créer un certain équilibre, mais il m’a fallu beaucoup de temps. Vous devez prendre l’insomnie au sérieux. Elle peut affecter votre santé, votre travail et vos relations. … Lire la suite8 habitudes pour vous aider à atteindre un paisible sommeil

5 choses à faire pour une longue vie saine de corps et d’esprit

5 choses à faire pour une longue vie saine de corps et d'esprit

Pour réussir une vie saine vous avez besoin de faire quelques efforts. Cela peut également vous obliger à abandonner quelques mauvaises habitudes que vous avez accumulées dans votre vie. Pour commencer, il y a quelques étapes de base que vous pouvez essayer pour atteindre cet objectif. Il existe cinq choses à faire pour une longue … Lire la suite5 choses à faire pour une longue vie saine de corps et d’esprit

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