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5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type2

  • Mise à jour le 25 novembre 2020 – 

Le diabète est une maladie chronique.
Elle ne se soigne pas mais heureusement on peut contrôler les troubles assez facilement.
Le diabète est dû à une insuffisance ou un défaut d’assimilation de l’hormone de l’insuline.
Ce dysfonctionnement métabolique se traduit par un excès de glucose (sucre) dans le sang.
Le diagnostique diabétique se fait dans un laboratoire d’analyse avec une prise de sang réalisée à jeun.

À ce jour, les médecins s’accordent à dire qu’une glycémie :
•  comprise entre 110 mg / dl et 126 mg /dl indique un prédiabète
•  supérieure à 126 mg/dl diagnostique un diabète
•  normal à jeun se situe en dessous de 110 mg/dl

Les personnes touchées par le diabète doivent suivre un traitement adapté.

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La bonne idée est aussi d’intégrer dans son alimentation des plantes qui aideront à stabiliser le taux de glycémie.

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le charbon végétal.

Les utilisations du charbon sont de plus en plus introduites dans les régimes en tant que compléments alimentaires.

Selon certaines études, ils agiraient en tant que bloqueur des matières grasses.
Ils réduiraient donc le taux de graisse présent dans votre corps.
Mais attention, ce n’est pas un produit miracle dont la seule consommation fait perdre du poids.
La prise du charbon végétal doit donc être associée à une alimentation saine et équilibrée.

Lisez aussi :  Faites entrer ces 5 épices indispensables dans votre cuisine

Nous avons sélectionné 5 plantes utiles à consommer en cas de diabète 1 et 2.
L’administration de plantes médicinales n’est pas un acte anodin.
Il est recommandé de demande l’avis de votre médecin afin de débuter un traitement.

• Le curcuma

curcuma 300x150 - 5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type2Le curcuma est d’origine indienne et ses vertus sont reconnues depuis longtemps pour prévenir le diabète.
Des études médicales récentes ont démontré que le curcuma est très efficace en cas de diabète 1 et 2 pour favoriser la production d’insuline par le pancréas.
Le curcuma se présente sous la forme de poudre jaune séché.
Vous pouvez ajouter à une infusion une demi-cuillerée à café de curcuma.
C’est très bon et bénéfique en cas de diabètes.

•Le gingembre

gingembre 300x150 - 5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type2Le gingembre régule efficacement le taux glycémique sanguin à jeun ou après avoir mangé.
La dose de gingembre optimal en cas de diabète ou de prédiabète est comprise entre 1,6 à 3 grammes.
Vous pouvez acheter le gingembre en pharmacie sous forme de poudre ou au rayon alimentaire, à râper vous-même.
 

•La cannelle

cannelle 300x150 - 5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type2Elle améliore la sensibilité à l’hormone de l’insuline et préserve les reins.
Pour optimiser les bienfaits de la cannelle pour le diabète, il est préconisé d’assimiler de la cannelle d’origine de Ceylan.
La cannelle rouge du Vietnam, de Chine ou d’Indonésie est moins efficace pour prévenir le diabète.
 

•Le ginseng

ginseng 300x150 - 5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type2Cette plante occupe une place de choix dans l’histoire de la médecine botanique.
Elle est utilisée depuis la nuit des temps et ses pouvoirs sont démontrés par une multitude d’études médicales.

Le ginseng agit comme un booster naturel de l’insuline dans le pancréas. Un remède parfait en cas de diabète de type 1.
Pour les individus souffrant de diabète de type 2, cette plante a aussi des vertus remarquables dans la mesure où elle est capable de réguler le taux de sucre après un repas.
Pour optimiser, les effets du ginseng en cas de diabète, nous recommandons une dose de trois grammes.
Prendre des doses supérieures n’améliore pas l’efficacité de cette plante.

• Le fenugrec

fenugrec 300x150 - 5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type2Moins connu que les précédentes, le fenugrec a une taille entre 20 et 50 cm.
Elle se plait à vire dans les terrains secs, rocailleux et les garrigues méditerranéennes.
On la retrouve aussi en Chine, en Inde et en Asie du sud-est.
Le fenugrec est un stimulant naturel du système neuromusculaire et améliore les défenses immunitaires.
Mais ces vertus principales s’expriment par sa capacité à stabiliser la glycémie dans le sang.
Cette faculté s’explique par la présence dans le fenugrec d’acides nicotiniques et de coumarines qui améliorent significativement la production d’insuline.
L’administration de fenugrec n’est pas anodine.
Elle doit absolument être ordonnée par un médecin ou sous conseil de votre pharmacien.

Attention, elle est formellement déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent.

A votre tour..

Connaissez vous d’autres plantes pour lutter contre le diabète ?

5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type2

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8 réflexions au sujet de “5 meilleures plantes pour lutter contre le diabète de type2”

  1. Bonjour Martin Mairesse, et merci pour ton super partage.
    J’apprécie la qualité de votre contenu. On ressent la qualité du travail et la passion que vous y mettez afin d’apporter le maximum d’informations aux autres et de les accompagner à retrouver une vie saine, la santé.
    J’ai déjà une idée sur cette méthode et je la trouve bien car je vois déjà des résultats,même si cela fait quelques semaines que je l’ai commencé: https://rebrand.ly/Sante-Et-Remise-En-Forme
    Est-ce que vous pensez que votre méthode pourrait m’aider encore plus?

    Merci d’avance pour votre réponse

    Cordialement

    Répondre
    • Bonjour Jamel
      Je peux vous conseiller quelques plantes que j’utilise quotidienement
      comme l’ail séché/moulu, le gingembre et le curcuma (dans tous mes plats).
      Vous pouvez aussi aller sur ces informations que je vous conseille dans la rubrique
      Santé et Plaisir
      Passez une très bonne journée.
      Martin

      Répondre
  2. Ce type de régimes appauvris en sucres ont prouvés dans certaines études, leur efficacité dans la stabilisation de la glycémie chez des patients diabétiques. Ils diminuent en effet dans certains cas l’hémoglobine glyquée ou HbA1c, un marqueur qui permet de suivre l’évolution du diabète.

    Répondre
  3. Bonjour
    D’avance MERCI pour votre site plein d’informations instructives

    Répondre
  4. J’apprécie les conseils donnés

    Répondre
  5. je suis diabètique et à chaque fois je regarde le site pour trouver excatement des plantes qui guerissent le diabète et aussi pour d’autre maladi comme le nerf artètique, le colestérol

    Répondre
  6. merci pour votre site, il est clair, accessible, pas couteu! enfin les plantes guérissent, merci bien à vous,

    Répondre

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