des conseils simples et pratiques sur les plantes et votre santé
Votre conjoint ronfle et vous empêche de dormir ? Ou bien c’est à vous qu’on reproche souvent de ronfler et de déranger les autres ? Dans tous les cas, nous avons des remèdes naturels pour vous aider à arrêter de ronfler. la Sauge La sauge est connue pour ses fonctions antidiabétiques et anti-hypertensives. Outre ces … Lire la suite
Originaire du continent eurasiatique, le lierre terrestre est largement répandu dans les forêts européennes, notamment dans les chênaies blanches (forêts méditerranéennes) dont la strate arborescente est composée principalement de Chêne pubescent (Quercus pubescens) et les frênaies. Il affectionne particulièrement les endroits humides tels que les lisières, sous-bois et les haies bocagères. On le trouve généralement … Lire la suite
Se soigner avec les plantes, c’est possible, et c’est ce que l’on appelle la phytothérapie. Avec cette médecine douce traditionnelle, quasiment tous les maux peuvent de soigner, grâce notamment, aux principes actifs naturels contenus dans bon nombre d’entre elles. Il existe, entre autres, beaucoup de remèdes naturels à base de végétaux capables de venir à … Lire la suite
Mise à jour le 27 novembre 2020 – L’insomnie serait le quotidien de près de 30% des individus. Nous avons tous, un jour ou l’autre, passé de mauvaises nuits, voire des nuits blanches, pour une raison X ou Y. On parle d’un trouble du sommeil mineur ou d’insomnie passagère. En revanche, lorsque l’insomnie devient chronique … Lire la suite
Mise à jour le 2 décembre 2020 – l’eau douce – Pour l’eau douce, tout commence dans les océans qui concentrent 97% des eaux du globe Sous l’action des rayons du soleil, une mince pellicule d’eau s’évapore laissant le sel à la mer. Elle commence alors son long voyage dans les airs sous forme de … Lire la suite
L’eau est un élément essentiel à la vie, si tant soit peu que nous sachions la choisir. Elle est nécessaire autant à l’Homme qu’aux plantes et qu’aux animaux. Mais une eau n’est pas automatiquement une bonne eau. article écrit par Laure ZEHNACKER Quelle eau choisir et pourquoi les eaux ne se valent pas ? Nous vous … Lire la suite
Vegan signifie dire non à tout produit qui provient de la production et de l’exploitation animale. En d’autres termes, cela signifie adopter une alimentation végétalienne, sans viande ni poisson. Mais aussi sans œuf, sans lait de vache et sans miel. Cela correspond également à un mode de vie qui respecte complètement la vie animale. Et … Lire la suite
Mise à jour le 4 novembre 2022 – Le diabète est une maladie chronique. Elle ne se soigne pas mais heureusement on peut contrôler les troubles assez facilement. Le diabète est dû à une insuffisance ou un défaut d’assimilation de l’hormone de l’insuline. Ce dysfonctionnement métabolique se traduit par un excès de glucose (sucre) dans … Lire la suite
Mise à jour le 28 novembre 2020 – Plus de 100 plantes médicinales sont connues pour leurs propriétés antidouleur, mais certaines sont vraiment exceptionnelles. Un rapport sur les antidouleurs à base de plantes pour l’arthrite, indique que la griffe du diable, la capsaïcine de piments chauds, L’acide gamma-linolénique des huiles de graines et certains mélanges … Lire la suite
Mis à jour le 3 décembre 2020 – Depuis vingt ans, une véritable folie s’est emparée du mouvement bio aux Etats-Unis mais, curieusement, elle n’a toujours pas vraiment traversé l’océan : la folie du jus, le « juicing ». Le jus « juicing » vient du mot Anglais « juice » jus et consiste tout … Lire la suite
Il nous arrive, d’avoir souvent, après la fin de l’hiver un petit coup de fatigue. La maladie, la baisse de forme passagère, les circonstances font, qu’il est parfois nécessaire de se redonner un coup de fouet. Découvrez ces 5 plantes qui vont vous aider à retrouver la forme L’angélique chinoise pour améliorer les performances sportives … Lire la suite
Depuis quelques années, la résistance des bactéries aux antibiotiques gagne du terrain. Les antibiotiques ne sont plus aussi efficaces qu’auparavant. D’après l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) certains antibiotiques conventionnels ne seront plus efficaces d’ici une dizaine d’années! Certains chercheurs estiment alors qu’une recrudescence, des maladies infectieuses, pourrait devenir préoccupante. Existe-t-il des alternatives aux antibiotiques … Lire la suite
Les feuilles de basilic entrent traditionnellement dans le traitement des troubles digestifs, tels que les ballonnements, la lenteur à la digestion, les flatulences, les nausées… Sa saveur piquante est réputée pour ouvrir l’appétit.
Il semblerait que le basilic possède un potentiel hypoglycémiant, qui se révélerait utile dans le traitement du diabète de type 2.
Je suis aujourd’hui avec le lierre terrestre. Une super plante aromatique, de la famille de la menthe, de la famille de la mélisse, qui d’ailleurs à une odeur très puissante, qui rappelle un mélange entre la menthe, les agrumes, un petit peu boisée, sous-bois, fumée… C’est vraiment une de mes plantes préférées aussi. Et comme … Lire la suite
Aujourd’hui, c’est la saint jean, nous sommes, en Chartreuse et c’est le jour le plus court de l’année. Oui, le plus court. Je profite de ce qu’il y ait un peu de soleil, et pas de neige du tout, pour vous donner une petite leçon qui vous servira dans quelques mois, dans six mois exactement. … Lire la suite
Mis à jour le 4 août 2022 – C’est quoi l’achillée millefeuille, elle ressemble à quoi tout d’abord ? C’est une plante que l’on reconnaît facilement, parce que, en fait, l’achillée millefeuille a des feuilles très fines ( achillea millefolium ). La florescence est assez discrète. C’est une plante qui fait partie de la famille … Lire la suite
Autrefois avant la création des médicaments, les habitants des villages avaient recours aux herbes magiques de la Saint-Jean pour se guérir de toutes les maladies . Pourquoi le millepertuis ? Parce que toutes ses fleurs sont trouées de petits trous, on appelait ça aussi l’herbe aux mille portes. Cette fleur est tout à fait caractéristique, … Lire la suite
Mise à jour le 25 novembre 2020 – Les épices, sont de véritables pharmacies culinaires. Outre leur parfum unique, leurs vertus aromatiques, elles sont riches en bienfaits pour l’organisme. 1- LA CORIANDRE ORIGINE La coriandre est fait partie des épices connues depuis la plus haute Antiquité au Moyen-Orient et en Asie du Sud-Est pour ses … Lire la suite
Mis à jour le 3 aout 2022 – Les herbes aromatiques, des aliments détoxifiants qui vous aident à bien digérer Thym, basilic, coriandre… Les herbes aromatiques parfument le poisson, la viande, les légumes… Elles sont aussi très utiles pour bien digérer et se détoxifier. Je vous conseille de les consommer sans modération surtout si vous … Lire la suite
Mis à jour le 3 AOUT 2022 – Les plantes aromatiques sont des végétaux odorants utilisés en cuisine comme condiments, aromates ou épices. Elles sont parfois associées en mélanges ou employées en phytothérapie grâce à leurs huiles essentielles. Ces plantes sont cultivées par les moines depuis le VIIe siècle dans des jardins médiévaux dans un … Lire la suite
Mis à jour le 3 août 2022 – Les plantes de la Saint-Jean poussent à l’état sauvage dans les prairies, grâce à elles, nos anciens pouvaient parer aux petits maux de tous les jours. Tout est utilisé : fleurs, feuilles, tiges ou racines, à tour de rôle séchées, infusées, réduites en poudre, laissées macérer, sous … Lire la suite
Mis à jour le 2 aout 2022 – ORIGINE – HISTOIRE – LÉGENDE Si l’origine de la joubarbe reste encore soumise à discussion (a priori, du Sud de l’Europe). Il est cependant certain qu’elle est une plante de montagne. Le nom de « joubarbe » qualifie deux genres de plantes : les sempervimum et les … Lire la suite
Mis à jour le 2 aout 2022 – Origine – Histoire – Légende La chélidoine est une plante qui croît dans les lieux humides, sur les vieux murs, dans les haies et les décombres de tout l’hémisphère nord. Elle est si belle qu’en Écosse, on en fait une herbe décorative et qu’on retrouve son feuillage … Lire la suite
Mis à jour le 1er août 2022 – Le fait de cultiver vos propres plantes médicinales est une excellente façon d’entretenir une bonne santé dans votre vie. Ces plantes sont recommandées pour leur large éventail de propriétés bienfaitrices. C’est un peu d’une manière arbitraire que je me suis arrêté au nombre de cinq. C’est vrai … Lire la suite
Mis à jour le 30 juillet 2022 – Le sommeil paisible. Je suis comme beaucoup de personnes à sa recherche et je l’ai toujours été. L’insomnie est un problème qui touche beaucoup de personnes. J’ai réussi à créer un certain équilibre, mais il m’a fallu beaucoup de temps. Vous devez prendre l’insomnie au sérieux. Elle … Lire la suite
Mis à jour le 25 juillet 2022 – Une vie saine, pour la réussir, vous avez besoin de faire quelques efforts. Cela peut également vous obliger à abandonner quelques mauvaises habitudes que vous avez accumulées dans votre vie. Pour commencer, il y a quelques étapes de base que vous pouvez essayer pour atteindre cet objectif. … Lire la suite
Mis à jour le 25 juillet 2022 – Les œufs de poules, source importante de protéines, font partie de la base de nos repas. Comme la plupart de nos produits alimentaires, ils sont classés en plusieurs gammes, avec des systèmes de production d’une grande disparité Voici quelques informations recueillies pour mieux les choisir. La coquille … Lire la suite